Meddig fájhat az izmaim. Mi az izomfájdalom oka?
Ez a titokzatos növekedési fájdalom, aminek okairól még ma is vitatkoznak az orvosok. De melyik fájdalom növekedési, és mikor jelez valami nagyobb bajt a szervezet?
Szöveg: Dr. Szikora Gyula
Mit tehetünk, bokagyulladás-gyógyítás a gyerekünk gyakori végtagfájdalomról panaszkodik? Designed by rawpixel.
Az imént olvastam visszább: "A humán eredetű törzsek képesek tartósan megtelepedni az emberi bélrendszerben; a hatásuk is tartós Hogy a Protexin humán, azaz emberi eredetű törzset tartalmaz? És ha ezt jól értettem, akkor leírná, hogyan történik ez? Tisztelettel Zoltán. A Protexin humán baktériumokat tartalmaz.
Vagy legalábbis van egy olyan típusú fájdalom, amit jobb híján így hívunk. A jelenség általában 3 és 5 éves kor között, majd 8 és 12 éves kor között jelentkezik.
Azért éppen ezekben az időszakokban, mert ilyenkor gyorsul fel leginkább a gyerekek hossznövekedése.
Izomcsomók - orvosi masszázs- gyógytorna és fájdalomcsillapítás
Mindez persze nem jelenti azt, hogy egy 7 vagy egy 14 éves ne szenvedhetne a növekedési fájdalomtól, a növésben amúgy is óriási egyéni eltérések lehetnek. Az úgynevezett növekedési fájdalmat a gyerekek általában a lábukban, leginkább a lábfej és boka körül, a lábszárukban, a térdüknél vagy a combjukban érzik. Sokkal ritkábban, de az is elfordul, hogy a karjaikban érzik a fájdalmat. Fájhat külön-külön, de jelentkezhet mindkét végtagban egyszerre is a fájdalom.
Ami közös a panaszokban, hogy leginkább este, elalvás előtt, vagy éjszaka merülnek fel.
- Izomfájdalom, izomfájás - Mit kell tudni róla? - Salonpas
- Izomfájdalom, izomfájás - Mit kell tudni róla?
Ilyenkor az is előfordul, hogy a gyerek kifejezetten emiatt ébred fel, és a lábaiban érzett fájdalom miatt nem tud visszaaludni, nem tudja megfelelően kipihenni magát.
Szintén közös jellemző, hogy a panaszok reggelre elmúlnak, a gyerek másnap nem sántít, járni, futni, ugrálni ugyanúgy tud, ahogy korábban.
Mi okozza a növekedési fájdalmat?
Izomcsomók - orvosi masszázs- gyógytorna és fájdalomcsillapítás Létrehozva:
A helyzet rejtélyességét fokozza, hogy nincs teljes egyetértés az orvosok között abban, hogy mi okozza a panaszokat. A meddig fájhat az izmaim magyarázat szerint arról lehet szó, hogy a csontok és az őket körülvevő lágy részek nem azonos ütemben növekednek. Vagyis a csont a csonthártyához képest túl gyorsan nő, ezért a csonthártya ráfeszül a csontra, húzódik, ami fáj.
Meddig fájhat az izmaim este és éjszaka érzik a gyerekek, mert a növekedési hormonok ilyenkor, éjszaka, alvás közben termelődnek. Egy másik magyarázat szerint inkább arról van szó, hogy ebben a korban a gyerekek elképesztően sokat mozognak, hatalmas a mozgásigényük.
A csontjaik, izmaik, ízületeik viszont még nem elég fejlettek, nem elég erősek ehhez a nagy terheléshez. Egyszerűen azért fájnak a lábaik este, mert túlterhelték őket.
Ahogy idővel az izmaik és csontjaik megerősödnek, hozzászoknak a nagyobb igénybevételhez, a fájdalom is elmúlik.
Más szakemberek úgy vélik, hogy akkor fáj az izom vagy az ízület, ha rosszul van használva, például a gyerek lúdtalpas, de nem kapott megfelelő lúdtalpbetétet. Hogyan enyhíthetjük a fájdalmat?
2020. év 1. negyedév kérdései
Akármi is az ok, soha nem jó, ha a gyerek szenved, és emiatt nem tudja kipihenni magát. Szerencsére a növekedési fájdalom okozta kínok enyhíthetőek. Segíthet egy kellemes, langyos borogatás, langyos, enyhén meleg fürdő, egy nem túl erős masszázs.
- Izomfájdalom: mitől fáj, hogy csillapítsuk? - HáziPatika
- Izomhúzódás kezelésére sokféle módszer van, amelyet a húzódás komolyságától függően kell megválasztani.
- Kedves Kérdező!
- Ujjízületek fájdalomkezelő gyógyszerei
- Derékfájás - Pihentessük vagy mozgassuk?
- Izomcsomók - orvosi masszázs- gyógytorna és fájdalomcsillapítás Létrehozva:
- Ha fáj a másnap - ez történik a testeddel, ha túl sok alkohol ittál! | dsfshop.hu
- Hogyan fáj az ízületek leukémiával
A érintett izmok óvatos nyújtása, finom átmozgatása is javíthat a helyzeten. Érdemes ilyenkor meddig fájhat az izmaim magnéziumtartalmú ételt adni a gyerekeknek.
Ilyenek a hüvelyesek, a különböző babok, lencsék, borsók, aztán az olajos magvak, mint például a mandula, a földimogyoró, a dió, a tökmag vagy a napraforgómag.
Hasznos lehet az étrendbe illeszteni több leveles zöldséget, mint a spenót, a sóska, a petrezselyem vagy a snidling.
Izomfájdalom: mitől fáj, hogy csillapítsuk?
De kiváló magnéziumforrás a banán és a tengeri halak is. Nem minden végtagfájdalom növekedési fájdalom Fontos tudni, hogy nem minden gyerekkorban jelentkező végtagfájdalom ártalmatlan növekedési fájdalom.
Ha a gyerek nem tud rendesen járni, sportolni, ha a fájdalom kifejezetten erőteljessé válik, akkor orvoshoz kell fordulni.
Akkor is, ha a lábai bedagadnak, kipirosodnak, ha a fájdalom folyamatos, és csak az egyik lábban jelenik meg. Az is intő jel, ha a panaszok reggel vagy napközben jelentkeznek. Ilyenkor mindenképpen szakemberhez kell fordulni, hogy kizárjanak más, súlyosabb betegségeket.