Milyen kenőcsök segítik a nyaki gerinc csontritkulását. A fájdalmak birodalmában

Fontos továbbá ügyelni otthonában és a munkahelyén a számítógép megfelelő beállítására, elhelyezésére, hiszen a fej folyamatos lehajtása és előredöntése mind abnormális pozícióba kényszerítik a nyakat.

Éppen ezért irodai dolgozóknak érdemes kiemelt figyelmet fordítani arra, hogy a monitor szemmagasságban legyen, továbbá minden órában szánjanak egy kis időt a nyak átmozgatására, körzésére- mondja Dr. Arnold Dénes Arnold főorvos, a FájdalomKözpont aktív fájdalomcsillapítás specialistája. Amikor a gyógytorna önmagában már nem elég Amennyiben nyaki panaszai vannak, úgy képalkotó vizsgálatokkal Rtg, MRI és ideggyógyászati vizsgálattal a diagnózis biztosan felállítható.

Ebben az esetben a fájdalomcsillapítók mellett az oki terápia hozhat tartós javulást. Kezdetben jó megoldást nyújthat a rendszeres gyógytorna, ám súlyosabb esetben ez önmagában nem elég.

Ekkor érdemes az aktív fájdalomcsillapítást is segítségül hívni. Nyaki gerincsérv esetén javulás érhető el injekciós-infiltratív technikával, melynek során a gyulladás, így a fájdalom megszűntethető.

Dr. Ormos Gábor - A jó nyaktartás, nyakizom erősítés

A tartós eredmény elérése érdekében célszerű kúrában igénybe venni illetve Guna terápiával kiegészíteni. Kapcsolódó cikkek, melyek érdekelhetik Önt.

Gondolatok az öngyógyításról 2.