Térdfájdalmak, A térdfájdalom okai


térdfájdalmak gyengeség váll fájdalom

Mi okozhatja a térd elülső fájdalmát? A térdízület testünk egyik legbonyolultabb ízülete, melynek egyik legsérülékenyebb része a térdkalács környéke. A bejegyzésben összefoglaljuk, a térdkalács elmozdulás okait, tüneteit, valamint kezelési lehetőségeit, ami e terület fájdalmát okozza leggyakrabban. Hogyan épül fel térdfájdalmak térd ízület?

Hogyan kezelhető a térdfájdalom?

A térdízület a combcsontot és a sípcsontot összekapcsoló ízület. A térdízület szerepe, a sípcsont tibia és a combcsont femur között létrehozni a terhelésátvitelt, úgy, hogy kontrollált, de mégis szabad mozgás történjen. A térdfájdalmak a leginkább igénybe vett ízületünk, ugyanis járásnál a testsúly fele, lépcsőn járáskor pedig a testsúly szorosa nehezedik rá.

A térdízület elülső részén, a térdfájdalmak vályulatába illeszkedve található a térdkalács patella.

  1. A térdfájdalom sokakat érint, és számos oka lehet.
  2. SpineArt - Térdfájdalmak| Térdízületi Kopás | dsfshop.hu
  3. Tömörítse a magnéziumból az ízületi fájdalmak miatt

Külső felszínén fut a térd feszítő izomzatának ina, mely ízületi fájdalmak kezelésére vonatkozó utasítások lábszárcsont felső részén tapintható csontdudoron tapad. Belső felszíne alkotja patellofemoralis, térdfájdalmak a térdkalács és a combcsont közötti ízületet, mely szerves része a teljes térdízületnek.

Tudja meg, hogyan enyhíteheti térdfájdalmát a Voltarennel

A térdkalács felszínét üvegporc réteg borítja, ami nagyon könnyen károsodhat. Térdfájdalmak okozza a térd elülső térdfájdalmak Normális esetben a térdkalács pontosan illeszkedik a combcsont elülső felszínén található vályúba, mindkét oldalát egyenlő mértékben éri terhelés.

PhysioVit - Sípcsonti és térdfájdalmak ragasztása - dsfshop.hu

Ha a patella, vagy térdfájdalmak combcsont alakja eltérést mutat, egyenetlen terhelés jöhet létre, melynek következtében porckárosodás alakulhat ki. A térdkalács elmozdulását több tényező is kiválthatja, de a legtipikusabb ok a térd körüli izomegyensúly felborulása.

mi a különbség az artrózis és a térdízület gonartrózisa között

A térdkalácsot oldal irányban erős szalagok tartják térdfájdalmak középvonalban. A szalagok elégtelensége, vagy kóros anatómiai helyzet a térdkalács elmozdulását okozhatják a középvonalhoz képest. Ez az elmozdulás általában a laterális külső irányba történik patella lateralizációmivel ezen az oldalon alacsonyabb a csontos perem.

Az elmozdult térdkalács a combcsontnak dörzsölődik, ami a porcfelszín kopását, valamint a térdkalács károsodását idézi elő, mely jelentős fájdalommal térdfájdalmak.

  • Érdemes szakemberhez fordulni, ha: valaki duzzanatot, merevséget, szúró fájdalmat tapasztal a térdében, nehezére esik a térdhajlítás, és nyújtás, reggel, felkelés után erősebben fáj a térde, csikorgó hanggal jár a térd mozgatása, nehézséget okoz a futás, a guggolás, a lépcsőn fel-le járás, sőt akár a gyaloglás is.
  • Tippek, praktikák térdfájdalom ellen - EgészségKalauz

Ezt a tünet együttest patellofemorális szindromának nevezzük. A szindróma kialakulására hajlamosító tényezők közé sorolható a térdkalács térdfájdalmak eltérő helyzete túlságosan oldalt, vagy a normálisnál magasabban, stb.

Milyen tünetekkel jár a térdkalács elmozdulása? A probléma vezető tünete a térd elülső, a térdkalács mögötti részének fájdalma, mely főként annak erőteljes behajlításakor jelentkezik: lépcsőn lefelé járáskor, térdfájdalmak, egyenetlen talajon térdfájdalmak járáskor, futáskor.

A térdfájdalom leggyakoribb okai

Hogyan kezelhető a térdkalács elmozdulása? A térdfájdalmak átmeneti enyhülését pihentetéssel, fájdalomcsillapító készítmények használatával érhetjük el, de hosszú távú eredmény csak az okok megszűntetésével érhető el. Az izomegyensúly helyreállításához elsődlegesen térdfájdalmak térd külső oldalához futó, zsugorodásra hajlamos képleteket kell nyújtani  gyógytorna  segítségével, az izomerősítés során pedig a combizomzat belső részének erősítésére kell hangsúlyt fektetnünk.

kenőzselék izomízületek fájdalmához

A térdkalács helyzetének beállításában segítségünkre lehet az elasztikus ragasztószalag, illetve segíthet a térd- és a láb eltéréseinek biomechanikai korrekciója, speciális talpbetétek segítségével. Ha a konzervatív kezelések nem bizonyulnak elégségesnek, a térdkalács helyzetét  műtéti úton  lehet korrigálni.

Mi okozza a térd elülső fájdalmat?

A műtét során a térdkalácsot térdfájdalmak tartó szalagot átmetszi a térd specialista, ezáltal megszűnik a térdkalácsot leszorító, kifelé térdfájdalmak erő és a csont felemelkedve szabadon tud mozogni, valamint csökken a porcfelszínre nehezedő nyomás is. A műtét elvégezhető nyílt feltárásból, valamint  artroszkópos eljárással  is.

A térdkalács porcfelszínének kopása legtöbbször a térdízület teljes kopásával együtt jár, így a megoldás idősebb betegek esetében rendszerint  teljes térdízületi protézis beültetés.