Tompa és fájó térdfájdalom a csípőízületben. Térdhajlatfájdalom ízületi gyulladás miatt
Milyen tünetekre figyeljünk csípő- illetve térdízületi kopás esetén?
Az ízületi kopás vezető tünete a fájdalom. Vigyázat, a fájdalmat nem mindig a kopás helyén érezzük, ez nagyon megtévesztő lehet! Csípőízületi kopás esetén például — az ízület érzőbeidegzése miatt — a fájdalmat gyakran a térd belső oldalán, lágyékhajlatban, illetve a comb külső oldalán érzékeljük.
Nyomtatás A csípő elülső részének fájdalmát ízületi elváltozás, pl. A hátsó csípőfájdalom piriformis-szindrómához, a szakroiliakális ízület diszfunkciójához, lumbális radikulopátiához, iszkiofemorális elváltozáshoz, vaszkuláris klaudikációhoz kapcsolódhat. Oldalsó csípőfájdalom trochanter major fájdalom szindrómában fordul elő.
A fájdalom mértéke egyénenként változik, intenzitását pedig a tompa és fájó térdfájdalom a csípőízületben környezeti tényezők is befolyásolhatják. Tartósabb megterhelés, kedvezőtlen időjárási viszonyok, kisebb traumák fokozhatják a fájdalmérzetet. A kopásos folyamat előrehaladását a fájdalmas periódusok sűrűsödése és fokozódása jelzi.
A "futótérd szindróma" amatőr és profi sportolók körében is ismert jelenség. De vajon mi okozza, és mit tehetünk a gyötrő fájdalom enyhítéséért?
A fájdalom lehet tompa, hasogató, egy ponton- vagy körül könyök bursitis otthoni kezelés területen jelentkező, esetleg kisugárzó típusú. A mozgásbeszűkülés az ízületi kopás viszonylag korai stádiumában is jelentkezhet.
A mozgáshatárokat csökkentő kontraktúra kezdetben izomeredetű és a védekező mechanizmus eredményeképpen jön létre.
Térdfájdalom? 🤷♀️ FELEJTSD EL EGY ÉLETRE! [6 hetes Program]
Később — főleg kezeletlen esetben — a gyógytorna hiányában az ízületi tok zsugorodása miatt jön létre funkcióromlás. Az ízületi kopás jellegzetessége az izmok atrófiája sorvadása.
A térdhajlatfájdalom 10 lehetséges oka és kezelésük
Az aktív mozgások beszűkülése, illetve az ízület funkció romlása elsősorban a kontraktúra, illetve az izomatrófia mértékétől függ. A páciens sántítása kezdetben voltaképpen a fájdalom következtében kialakuló ún. A lépcsőn járás kifejezetten nehézséget jelent, csípőkopásnál a lépcsőn felfelé, térdízületi kopásnál pedig lefelé menet jelentkezik a fájdalom. Csípőízület mozgásbeszűkülése: A kopás korai stádiumában már észlelhető a berotációs befeléfordítás és adbdukciós távolítás irányú korlátozottsága az érintett ízületnek, valamint a comb belső oldalán található adduktor közelítő izmok megvastagodása, feszülése.
A kopás előrehaladásával az ízület funkciója fokozatosan romlik, a rotáció teljesen megszűnik, a combok távolítása egyre nehezebbé válik. A csípőízület hajlítása-nyújtása flexió-extenzió is egyre rosszabbodik.
Térdízület mozgásbeszűkülése: A térdízület mozgásbeszűkülése hajlítási, illetve nyújtási flexio-extenzió irányban már a kopás viszonylag korai stádiumában érzékelhető.
Páll Zoltán Létrehozva: Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos a leggyakoribb okokról beszélt és a mozgásszervi eredetű panaszok kezelésére tett javaslatokat.
Az ízület mozgatása közben gyakran recsegő-ropogó hang hallható. A folyamat előrehaladásával a térdízületi porcfelszín felpuhulása, majd felrostozódása, illetve az ízületben kialakuló steril gyulladás miatt a térdízület deformitása következik be.
A leggyakoribb okok
A kialakult synovitis miatt létrejött duzzanat, illetve az ízületi széleken megjelenő osteophyták tapinthatóvá válnak. A nagy térdstabilizátorunk, azaz a combizmunk m.
Elkerülhető-e az ízületi kopás? Miden ízületi kopásban szenvedő páciens rémülettel gondol arra, hogy a későbbiekben protézisre lesz szüksége. Mi a teendő, hogy elkerüljük a beavatkozást?
- Térdkalács (patella) körüli fájdalom | dsfshop.hu – Egészségoldal | dsfshop.hu
- Hogyan lehet enyhíteni a térdfájdalom fórumát
- Puskás Réka, reumatológus A térdhajlatfájdalomnak számos oka lehet, amelyek komolyságukban és kezelési módjaikban is jelentősen különbözhetnek.
A korai diagnózist követő professzionális kezeléssel megakadályozható, illetve késleltethető a nagymértékű kopás kialakulása. Fontos, hogy a fent említett korai tünetek észlelése esetén azonnal forduljunk szakemberhez!
Orvos válaszol
Ne próbáljuk önmagunkat diagnosztizálni, illetve kezelni. A megelőzés egész életre szóló feladat, ugyan soha sem késő, de érdemes minél előbb elkezdeni. Ha a családban van ízületi panaszos, akkor fokozottan érdemes figyelni a prevencióra.
Bármilyen ízületet érintő veleszületett vagy szerzett szerkezeti eltérés magában hordozza a kopás lehetőségét. Ilyen eltérés például a veleszületett csípőficam, a tengelyállás-eltérések, az ízületi gyulladás, az ízületbe hatoló törések, traumák stb.
A rossz statika, az ízületek nem megfelelő használata hosszútávon szintén rizikófaktort jelenthetnek.
Milyen tünetekre figyeljünk csípő-, illetve térdízületi kopás esetén?
Az ízületi panaszokkal küszködőknek különösen óvakodni kell a súlyfeleslegtől. A kezdeti tünetek észlelésekor fontos elkezdeni a diagnózisnak, a kopás mértékének, illetve az alkati adottságoknak megfelelő speciális gyógytornát.
Fontos, hogy a gyógytorna ne csak az ízületek élettani körülményeinek javítására, az ízület funkciójának javítására irányuljon, hanem a terhelési viszonyok rendezésére, az ízületek tehermentesítésére tompa és fájó térdfájdalom a csípőízületben Ne csak a fájdalom megszüntetését célzó tüneti kezelésekre helyezzük a hangsúlyt, hanem az ízületi kopást megelőző oki terápiára is.