Vállízület fáj
A merev, beszűkült mozgású, fájdalmas váll, vagyis az úgynevezett befagyott váll szindróma a sokakat érint.

Mit tehetünk ellene? Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint megfelelő kezelésekkel hatékonyan lehet segíteni.
Sportolás közben erős vállfájdalom? Nem kell rögtön a műtétre go
Amikor megmerevedik a váll A befagyott váll szindrómát gyakran összekeverik az arthritis-szel, vagyis az ízületi gyulladássalholott míg az első probléma kizárólag a vállízületet érinti, addig a gyulladás más ízületre vagy ízületekre is vállízület fáj. A befagyott váll szindróma jellemző tünete az állandóan fájdalmas és merev vállízület, akár mindkét vagy csupán az egyik vállban. Jellemzően éves korban alakul ki a panasz, valamivel nagyobb arányban a nőknél, de előfordulhat 40 éves kor előtt is.
A szindróma oka egyelőre nem pontosan tisztázott, de feltételezhetően a váll szöveteinek gyulladása és az emiatt kialakult hegesedés állhat a háttérben.
FÁJ A VÁLLA? 10 ALKALOM GYÓGYTORNA ELÉG LEHET A GYÓGYULÁSHOZ!
Ha ugyanis a vállízületi tok begyullad és megvastagszik, nem csak fájdalmat okoz, de kevesebb lesz a hely a vállban a mozgáshoz, tehát az irritáció csak fokozza a problémát. Természetesen konkrét sérülés, törés is okozhat mozgásbeszűkülést, de vállízület fáj érinti ez a tünetegyüttes a cukorbetegeketa szívbetegeketa stroke -on átesett személyeket, a Parkinson-kóros és a pajzsmirigyi-betegeket is.
A befagyott vállstádiumai A befagyott váll szindrómát általában 3 fázisban szokás osztályozni, amelyek rosszabbodást és javulást is mutathatnak. Fájdalmas fázis: ilyenkor a fájdalom egyre növekszik, egyre nehezebb mozgatni a vállat, különösen éjszaka jelentkezik erős fájdalom.
SpineArt - Vállfájdalmak Kezelése | dsfshop.hu
Ez a stáció 6 héttől 9 hónapig tarthat. Befagyott váll fázis: a fájdalom ilyenkor már nem fokozódik, de a váll merev.
- Vállfájdalom kezelése - 10 tippünk is van! - HáziPatika
- Befagyott váll szindróma Befagyott váll szindróma A nem múló vállfájdalom hátterében sokszor komolyabb probléma áll egy szimpla húzódásnál, vagy a megerőltetésnél.
- Befagyott váll szindróma: évekig megkeserítheti az életünket - EgészségKalauz
- A vállízület stabilizációját ínszalagok és izmok biztosítják.
- Vállfájdalmak A vállízületről általában A váll testünk egyik nagyízülete, mely 3 különböző ízületből állva, rendkívül nagy a mozgásterjedelemmel rendelkezik.
- Kapcsolat Sportolás közben erős vállfájdalom?
A befagyott váll szindróma hónapokig okozhat fájdalmat Forrás: EgészségKalauz - Bár a befagyott vállízület fáj szindróma magától is rendbe jöhet, de ez a folyamat akár évekig is eltarthat — ismerteti dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos.
Íratkozz fel hírlevelünkre
Ha ugyanis felállítjuk a diagnózist, számos lehetőségünk van segíteni a páciensnek. A legfőbb cél, hogy csillapítsuk a gyakran igen erős fájdalmat és növeljük az ízület mozgathatóságát. Természetesen az olyan házilagos vállízület fáj is segíthetnek, mint a hideg-meleg borogatás vagy a vény nélküli fájdalomcsillapítóktartós megoldás azonban ezektől jellemzően nem várható.

A helyi gyulladáscsökkentő injekció nagyszerű első lépés lehet a gyógyulás felé, hiszen gyorsan csökkenti a fájdalmat, így nagy megkönnyebbülést jelenthet a szenvedő páciensnek.
Hosszabb távon mindenképpen szükség van a funkcionális gyógytornára, és nagyon jó hatású lehet a lökéshullám kezelés.
Sokat fáj a vállad? Akkor ezeket jó, ha tudod
Ez utóbbi nem csak a konkrét panaszok csökkentésének eszköze, de az oki kezelésnek is fontos pillére. Aki pedig már találkozott a vállízület fáj váll szindrómával vagy hajlamosító betegségekkel él, jól teszi, ha a kiújulás megelőzésére is hangsúlyt fektet.

Beszélne egy orvossal? Hívja az Egészségkalauz. Kattintson IDE!
Érmelléki Attila - Csontkovács
Mit vállízület fáj a befagyott váll megelőzésért? Aki hajlamos a vállízületi problémákra, annak vállízület fáj az ebből a szempontból kockázatosabb sportokat — például a teniszt, a súlyemelést, a dobással, hajítással járó — nagy körültekintéssel űzni.
Mi okozhat vállfájdalmat? - A vállízületi arthrosisról
Ezen kívül olyan gyógytornát is fontos végezni, amely erősíti ezt a területet. Íme, néhány megelőző hatású gyakorlat: Húzzuk a karunkat keresztben a mellkasunk előtt a másik kezünkkel, és tartsuk így fél percig, majd lazítsuk el.

Mindkét karral ismételjük. Fogjuk meg mindkét kezünkkel a másik könyökünket, így emeljük fel a fejünk fölé. Majd engedjük vissza magunk elé. Ezután az összekulcsolt karokat toljuk el először baloldalra, majd vissza középre, végül jobb oldalra.