Ujjízület-törés kezelése. Ujjperc törések


Bármilyen sport közben megtörténhet, és érdemes komolyan venni a sérülést.

fájnak az ízületek a számítógéppel

Az ujj általában akkor rándul meg, ha erős ütés éri az ujjhegyet. Olyan sportok közben a leggyakoribb, ahol a kezet erős ütés érheti egy mozdulat közben például kosárlabda.

Fontos a pontos helyreigazítás

Kezelése Az ujjrándulás általában nem súlyos és otthon is kezelhető, emiatt a legtöbb sportoló nem is foglalkozik vele. Azonban semmilyen körülmények közt nem szabad ezt alkalmazni, mivel ezzel a mozdulattal elszakíthatjuk az ínakat vagy akár ujjízület-törés kezelése is ficamíthatjuk az ujjbegyet.

A RICE jegelés, pihentetés, kompresszió, felpolcolás a legjobb kezelés ujjízület-törés kezelése. Először érdemes bejegelni az ujjat 15 percre, hogy enyhüljön a duzzadás, majd ujjízület-törés kezelése percig pihentetni és megismételni újból, egészen addig, míg nem enyhül a fájdalom.

vörös agyag ízületi fájdalmak súlyosan fájó térdízület-kezelés

Ezt követően érdemes sínbe helyezni az ujjat, ami a helyén fogja tartani. Bármelyik gyógyszertárban lehet sínt venni, de sok atlétikai elsősegély csomagban is megtalálhatóak.

ILYEN EGY CSONT TÖRÉS! - VLOG#4

Végül, de nem utolsó sorban, tartsuk az ujjunkat a szív szintje felett, hogy a felgyülemlett folyadék és vér gyorsan ki tudjon ürülni a területről. Mikor forduljunk orvoshoz?

ujjízület-törés kezelése

Hat deformitást látsz az ujjadon, például véraláfutást, vagy nem tudod mozgatni az ujjad, azonnal orvoshoz kell menni. Ezek valószínűleg egy komolyabb problémának a tünetei, amely lehet akár  törés is. Ha nem kezeljük azonnal, komoly maradandó problémák is kialakulhatnak, például mozgásfunkció vesztés.

ujjízület-törés kezelése

Még ha nem is vagy biztos abban, hogy megrándult az ujjad, akkor is ajánlott orvoshoz fordulni, különösen akkor, ha napokkal később még mindig duzzadtnak látod. Prevenció Vannak olyan sportok, amik közben  könnyen megsérülhet az ujj.

  • Gyakori sérülés ez síelőknél, kontakt sportoknál és egyes labdajátékok esetén kosárlabda, röplabda.
  • Boross György Bármilyen sérülés vezethet kéztöréshez, mely legtöbbször jól gyógyul, de van, hogy korrekcióra lesz szükség!
  • Zellerlé ízületi fájdalmak esetén
  • Sokszor magától helyreugrik az ín az ujj kinyújtásakor, de előfordulhat, hogy az ujj hajlított helyzetben rögzül.
  • Zárt kéz ujjperc sérülések * Gyógyhírek
  • Ujjtörés és -ficam - dsfshop.hu PORTÁL
  • Izom- és ízületi fájdalomkezelés
  • Ízületi fájdalomkrém ízeltlábúak véleménye

Mint minden testrész, ha egyszer megsérül, az ujj is hajlamos lesz az újbóli megsérülésre. Azonban létezik pár megoldás, amivel meg lehet előzni a sérülést: viselj kesztyűt vagy kössed be a kezedet sport közben.

ujjízület-törés kezelése

Ezen kívül léteznek még olyan spray-ek is, amik szárazon tartják a kezet, így jobban meg lehet ragadni a labdát a kezünkkel. Ha már nagyon sokszor megrándult az ujjad, ezek a prevenciós technikák kihagyhatatlanok az ín védelmére és ficam vagy törés elkerülésére. Megsérült az ujjad?

ujjízület-törés kezelése 1. szakasz a csípő artrózisa

Vedd fel velünk a kapcsolatot és segíteni fogunk a kezelésben és prevencióban, hogy ne kelljen többet a padon ücsörögnöd.