Ficus az ízületek kezelésére, 50 Best Gyógyító receptek! images in | Egészség, Gyógynövények, Receptek
Mi az amit szedésével elérhetsz?
Antioxidáns hatással rendelkezik Erősíti az immunrendszert Mi ez és honnan származik? A Fügekaktusz Opuntia ficus-indica egy virágot és termést érlelő kaktuszféle, melyet már évszázadok óta használnak a Mexikóban élő őslakosok különféle betegségek fájdalom a bal kéz kenőcsének vállízületén. Vadon a sivatagszerű körülményeket kedveli, de számos európai országban is termesztik.
További előnyös hatások
Kiegészítőként por és tabletta formájában kapható. Az Egyesül Államokban ételként is árusítják.
Hogyan működik, és milyen kutatások támasztják alá működését? A fügekaktusz gazdag forrása a flavonoidoknak, pl.
Ezek a flavonoidok egészségjavító tulajdonságokkal rendelkeznek. A mexikói őslakosok étkezéseik részeként, valamint gyógyászati célokra alkalmazták.
Fájdalom receptek
Mexikóban sok száraz, sivatagos terület van, ez pedig öntözőrendszerek hiányában megnehezítette a földművelést. Ficus az ízületek kezelésére nagyon kevés növényfaj volt képes átvészelni a helyi időjárási viszonyokat. Egyéb növények hiányában a Fügekaktuszt ették a helyi őslakosok. Lekvárokat, leveseket, savanyúságot, sőt, még sajtféléket is készítettek belőle.
Népi jogorvoslatok az ízületi fájdalomhoz
A gyógyászatban vágások és horzsolások kezelésére használták az Aloe Verához hasonlóan, helyileg. A modern tudomány számos előnyös tulajdonságára fényt derített. A kutatások kimutatták, hogy amellett, hogy a kisebb sebek és sérülések gyógyulását elősegíti, a Fügekaktusz az immunrendszert is védi, valamint a szabadgyököket is kisöpri a szervezetből, így akadályozva meg az oxidatív stressz káros hatásait.
Gyulladáscsökkentő hatásai ugyancsak jól ismertek.
Planting a Ficus tree (Don't do it)
Nem meglepő, hogy a Fügekaktuszt a sportolók is használják, hogy több energiájuk legyen edzésen, csökkentsék az edzés utáni izomfájdalmakat, felgyorsítsák a regenerálódást és csökkentsék a DOMS delayed onset muscle soreness; késleltetett izomgyengeség kialakulásának kockázatát. Kivonata bizonyítottan hasznos ergogenikus regenerálóként.
Mi az amit szedésével elérhetsz?
Edzésre és regenerálódásra gyakorolt hatása mellett a Fügekaktusz a cukorbetegség kezelésében is hasznos lehet. Klinikai kísérletek kimutatták, hogy segít stabilizálni a vércukorszintet, valamint hatásos a 2-es szerzett cukorbetegség kezeléséhez is. Egy kutatás kimutatta, hogy segíthet csökkenteni a túlzott alkoholfogyasztás tüneteit, ha az ivászat előtt fogyasztják. A fügekaktusz nem esszenciális, így nincs szükséges napi mennyiség, és hiánytünetei sincsenek.
- Az ízületek patológiájának kezelésére azonban csak népi gyógymódokkal, és még kevésbé alkalmazzák őket, az orvoshoz fordulás nélkül, előzetes vizsgálat és diagnózis.
- Csípőfájdalom vizsgálat
- A csontsűrűséget fokozó Bór (B)
- Csípőfájdalom esés után
- Fájó térdízület hogyan kezelhető
- A könyökízület tüneteinek kezelése
Mindenki hasznát láthatja fogyasztásának, de főleg a sportolók, az elhízottak és a cukorbetegek profitálhatnak belőle. Mennyit szedjek?
Vannak mellékhatásai? Egyesek allergiásak a Fügekaktuszra. Ennek tünete lehet a mellkasi fájdalom, nehéz légzés, viszketés, vízveszteség, valamint a fokozott bélmozgás. Referenciák: 1.
Opuntia (Fügekaktusz)
Supplementation with cactus pear Opuntia ficus-indica fruit decreases oxidative stress in healthy humans: a comparative study with vitamin C. Am J Clin Nutr.
An anti-inflammatory principle from prickly pear cactus. Hypoglycemic activity of two polysaccharides isolated from Opuntia ficus-indica prickly pear cactus ficus az ízületek kezelésére O. Proc West Pharmacol Soc.
Odden, BS; Michael G. Effect of Opuntia ficus indica on Symptoms of the Alcohol Hangover. Arch Intern Med.
